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エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 カルシウム 鉄 ビタミンA ビタミンE ビタミンB1 ビタミンB2 葉酸 ビタミンC 飽和脂肪酸 食塩相当量 - エネルギー
- 91kcal※基準値 2040kcal
- たんぱく質
- 1.2g※基準値 84g
- 脂質
- 2.2g※基準値 57g
- 炭水化物
- 16.1g※基準値 293g
- 食物繊維
- 0.9g※基準値 10.65g以上
- カルシウム
- 4mg※基準値 550mg ～ 650g
- 鉄
- 0.1mg※基準値 5.5mg ～ 6.5mg
- ビタミンA
- 2μg※基準値 450μg ～ 650μg
- ビタミンE
- 0.5mg※基準値 5.0mg
- ビタミンB1
- 0.02mg※基準値 0.9mg ～ 1.1mg
- ビタミンB2
- 0.02mg※基準値 1.0mg ～ 1.2mg
- 葉酸
- 11μg※基準値 200μg ～ 240μg
- ビタミンC
- 7g※基準値 85g ～ 100g
- 飽和脂肪酸
- 0.25g※基準値 7g
- 食塩相当量
- 0.1g※基準値 1.5g ～ 6.4g
- *⾝体活動レベルは基本Ⅱを基準にして算出しております
- *⾷事摂取基準をもとに算出しております
- *健常者の１⽇分の値として算出しております
- ビタミン・ミネラル・その他 ▶厚⽣労働省策定「⽇本⾷事摂取基準」
材料
１人分
バナナ
40g
砂糖
1g
レモン汁
1g
バニラエッセンス
0.1g
春巻きの皮
10g
☆薄力粉
1g
☆水
適量
揚げ油
2g
シナモン(粉)
0.1g
粉砂糖
0.1g
作り方
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1バナナは皮をむいて斜め薄切りにし、砂糖をまぶす。レモン汁とバニラエッセンスを混ぜ合わせ、バナナを加えてあえる。
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2春巻きの皮を広げ、1をのせて包む。縁に☆を混ぜ合わせたのりをつけ、とめる。
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3180℃の油で5分きつね色にあげる。
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4斜め半分に切って器に盛り、好みでシナモンと粉砂糖をふる。
商品詳細
商品名：「こめ油（米油）」
内容量：1500g、1000g,750g,500g,180g
販売元：〇〇食品工業
内容量：1500g、1000g,750g,500g,180g
販売元：〇〇食品工業
